TERAPIA GESTALT PARA HOMBRES EN TARRAGONA
¿Estás atravesando algo que ya no quieres seguir viviendo de la misma manera?
Quizá llevas tiempo atendiendo a todo… menos a ti.
Trabajo, familia, pareja, responsabilidades.
Por fuera todo parece funcionar, pero por dentro hay cansancio, tensión o un vacío difícil de explicar.
Acompaño a hombres que están justo en ese punto: sosteniendo demasiado, pero cada vez más desconectados de sí mismos.
Este es un espacio para poder hablar de lo que te pasa, comprenderlo y descubrir qué necesitas.
¿Que podemos trabajar juntos?
Momentos de cambio
·Crisis personales, cambios vitales, dudas sobre el camino que estas tomando o momentos en los que sientes que algo necesita cambiar.
Relaciones
·Dificultades de pareja , conflictos, separaciones , comunicacion
Emociones dificiles
· Ansiedad, rabia, frustracion o emociones que quiza llevas tiempo intentando controlar o evitar.
Relacion contigo mismo
Autoexigencia, inseguridad, desconexion, dificultad para saber que quieres o necesidad de comprenderte mejor.
No necesitas llegar con un problema perfectamente definido. Podemos empezar por aquello que hoy te trae hasta aquí.
¿como trabajo contigo?
Mi manera de acompañar nace de la cercanía, la empatía y el respeto absoluto por tu proceso. Estoy presente a tu lado, dándote el espacio necesario para que te explores y descubras qué está sucediendo dentro de ti.
- A veces te apoyaré y validaré lo que estás transitando.
- Otras veces te haré preguntas, señalaré lo que no ves o te propondré ejercicios prácticos y corporales para tomar conciencia.
No hay dos sesiones iguales porque me adapto a lo que emerge en el momento. Mi compromiso es ofrecerte una escucha real, un espacio íntimo y herramientas prácticas para caminar hacia tu libertad interna.
Terapia Gestal y enfoque psico-corporal
- Terapia Gestalt: Nos enfocamos en el aquí y ahora. Te ayuda a darte cuenta de tus patrones automáticos de pensamiento y conducta para que puedas transformarlos.
- Psicoterapia Corporal: Integramos el cuerpo. Porque muchas de las tensiones y emociones acumuladas no están en la cabeza, sino sostenidas en la musculatura y la respiración.
No aplico técnicas rígidas: buscamos juntos la forma de trabajar que tenga sentido para tu momento actual..
Soy Oriol Arnau
- Soy terapeuta gestalt y terapeuta psicocorporal
- llegue a la Gestalt despues de muchos años de interes y busqueda personal alrededor de la psicologia el desarrollo humano y la espiritualidad.
- durante los ultimos años he continuado formandome y profundizando en diferentes formas de acompañamiento ademas de acompañar procesos individuales y grupos de hombres.
Oriol Arnau Terapia Gestalt
De 5 estrellas
Puntuación global de 6 reseñas de Google
Gràcies Oriol pel teu acompanyament, m'està ajudant a conèixe'm en profunditat i a descobrir recursos amb els que no sabia que hi comptava. A les sessions em sento en un espai de confiança gràcies a la teu tracte respectuós i a la teva empatia i calidesa. Una abraçada!
L'Oriol m ha ajudat en adquirir eines per tal de millorar la gestió emocional, es un gran professional i una gran persona.
Excelente terapeuta . Tiene una escucha y presencia sublimes . Lo súper recomiendo
Conocer a Oriol como terapeuta gestalt ha sido una experiencia profundamente enriquecedora. Es un hombre tierno, sensible y cercano, con una capacidad genuina de escuchar y acompañar sin juicios. Su presencia transmite calma y confianza, lo que hace muy fácil abrirse y explorar lo que uno lleva dentro. Sentí un espacio seguro y me sentí acompañada en todo momento. . Lo recomendaría a cualquier persona que busque un acompañamiento terapéutico humano y respetuoso y, en mi caso, transformador.
Trabajar con Oriol ha sido una experiencia muy valiosa. Me encanta su profundidad, la forma en que va más allá de lo evidente (me ayuda a ver cosas que yo sola no habría descubierto). Su escucha empática y cálida, siempre desde la ausencia total de juicio, me ha dado un espacio seguro donde relajarme y compartir. Además, tiene una manera de aportar puntos de vista creativos que realmente iluminan y abren nuevas posibilidades. Se nota su profesionalidad y humanidad en cada sesión. Salgo con la sensación de haber aprendido algo importante y de estar avanzando. Lo recomiendo totalmente.”
Gracias Oriol por acompañarme con esa profesionalidad y sensibilidad exquisita durante estos meses. Me llevo herramientas increíbles para seguir a partir de ahora.
¿Hablamos?
Quiza no tengas claro si la terapia es para ti o que necesitas trabajar.
No hace falta que tengas las respuestas antes de escribir
puedes contarme brevemente que te esta pasando y vemos si tiene sentido empezar un proceso juntos